Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Frauenheilkunde	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Oft gelingt eine Gewichtsreduktion bei Frauen durch Fasten erheblich einfacher und erfolgreicher, wenn die Anzahl, die kalendarischen Daten und die Dauer der Fastenperioden an den weiblichen Zyklus angepasst werden, so die These der Autorin (Ärztin für Chiropraktik - amerikanischer Studiengang). Sie kombiniert das Fasten mit spezieller, den weiblichen Zyklus unterstützender Ernährung. Darüber hinaus werden unterschiedliche Fastenschemata bei diversen Beschwerden vorgeschlagen. Notwendige Warnhinweise, dass nicht jede in jeder Lebenslage fasten sollte, gehen im Fließtext unter oder finden sich erst am Ende des Buches. Leider sind die Rezepte (alle ohne Abbildungen) nicht jeweils auf eine Seite begrenzt, sondern laufen immer wieder auf die nächste Seite über, was das Nacharbeiten umständlich gestaltet. Einzelne Fallbeispiele werden manchmal als einziger Beleg für Behauptungen der Autorin herangezogen. Die Beschriftungen an den wenigen Grafiken sind teilweise nur schlecht leserlich. Ausführliches Inhaltsverzeichnis, Register und Literaturverzeichnis sind vorhanden.

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