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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Untergeschoss	Interessenkreis: Eltern und Kind	Signatur: Aufwachsen/ Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: CDs

Kinder ab 6 Jahren

Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen, Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis hin zu Depressionen.

 

Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen.

 

ENTSPANNUNG FÜR KINDER bietet viele kleine abwechslungsreiche, wunderschöne kurze Entspannungs-Häppchen, die spielerisch in das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung führen. Alle Übungen sind absolut kindgerecht und lassen sich in ihrer Kürze bestens in den Alltag integrieren. Die Übungen sind wundervoll vorgetragen und durch sanfte, harmonische Klänge untermalt. Nicht nur Kinder, sondern auch die Erwachsenen werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie!

 

Mit dieser CD erhalten Sie auf unserer Webseite Zugang zu unserem ständig erweiterten Downloadbereich. Aktuell erwarten Sie dort mindestens 3 wunderschöne Suggestionen: FLUG ÜBER DEINEN KÖRPER, SCHÖNE KOPFBILDER und DER WIKINGER IN DIR (Unser Tipp!).

Über die Autorin: Sonja Posehn (Dipl. Pädagogin und Integrative Lerntherapeutin) arbeitet seit vielen Jahren als Kommunikations- und Lerntherapeutin mit Kindern und Jugendlichen,

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