Lebensmittelunverträglichkeiten

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Lebensmittelunverträglichkeiten

so testen Sie sich selbst

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Verfasser: Steeb, Sigrid (Verfasser)

Verfasserangabe: Sigrid Steeb

Jahr: 2013

Verlag: Hannover, Schlüter

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Allergie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Die Ernährungsmedizinerin Steeb informiert in dem gut strukturierten Ratgeber über Symptome, Diagnosen und geeignete Ernährung bei Lebensmittelunverträglichkeiten. Der "grüne Pfad" leitet anhand der per Selbstdiagnose abzuprüfenden Symptome auf die wahrscheinlich vorliegende Unverträglichkeit oder sonstige Erkrankungen, die bei Betroffenen oft ähnliche Beschwerden hervorrufen (Allergien, Reizdarmsyndrom). Beginnend mit Rezepten für die "Steebschen Stärketage", die für einige Tage die infrage kommenden Verursacher wie Laktose, Fructose, Sorbit, Gluten, Histamin und häufige Allergene auslassen, führt der Testpfad dann weiter zu speziellen Selbsttest für die einzelnen Unverträglichkeiten. Steeb erklärt die Unterschiede zwischen Allergien und Intoleranzen und gibt Hinweise auf ärztliche Diagnoseverfahren und welche Ernährungsumstellung helfen kann. Der Rezeptteil bietet Grundgerichte, die mit verschiedenen Zutaten für die jeweiligen Intoleranzen oder auch Mehrfachintoleranz zubereitet werden können. Mit Übersichten zu verträglichen Lebensmitteln.

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Details

Verfasser: Steeb, Sigrid (Verfasser)

Verfasserangabe: Sigrid Steeb

Jahr: 2013

Verlag: Hannover, Schlüter

Systematik: Allergie

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-89993-633-9

Beschreibung: 159 S.

Schlagwörter: Allergien; Lebensmittel; Lebensmittelallergie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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