Kiefer-Entspannung

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Kiefer-Entspannung

schmerzfrei & locker. Die besten Übungen

0 Bewertungen

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Verfasserangabe: Heike Höfler ; Sprecherin: Sophia Baron

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Hörbücher Sach

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 2. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Hörbücher Sach

Inhalt

Entspannen Sie Kiefer und Nacken.

Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung.

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Details

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Verfasserangabe: Heike Höfler ; Sprecherin: Sophia Baron

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: Entspannung

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-432-11412-5

Beschreibung: 1 CD (54:21)

Beteiligte Personen: Baron, Sophia (Erzähler)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Hörbücher Sach

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