Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Geist & Seele	Signatur: Lebenshilfe	Status: Entliehen	Frist: 22.04.2025	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Die Mehrheit unserer täglichen Gedanken ist negativ: Worst-Case-Szenarien, die nie eintreffen werden, Vergangenes, das wir nicht ändern können, und Ereignisse, auf die wir keinen Einfluss haben. Das scheint normal, ist aber vollkommen überflüssig! Infolgedessen fühlen wir uns machtlos, erschöpft, gestresst – und wenn dann auch noch der Drucker kaputt geht … dann ist alles zu viel. „Wie einen Strauß dunkler Wolken über dem Kopf“, empfindet Alexandra Reinwarth das lästige Grübeln und beschließt, dass es so nicht weitergehen kann. Ein humorvolles Buch darüber, wie man Wichtiges von Unwichtigem unterscheidet, endlosem Nachdenken ein Ende setzt und dadurch Leichtigkeit wiedergewinnt.

Rezensionen