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Kraft- und Ausdauertraining an Geräten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bloss, Hans A.; Krakowski-Roosen, Holger; Bloss, Isabel
Verfasserangabe: Hans A. Bloss ; Holger Krakowski-Roosen ; Isabel Bloss
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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ZweigstelleStandort 2InteressenkreisSignaturStatusFristVorbestellungenMediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Fitness/ mit Geräten Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Trainingstipps und Hilfe zum Kauf und Einsatz gängiger Homefitness-Geräte wie Radtrainer, Rudergerät, Stepper, Laufband, Kraftstation u.a., geeignet für Ausdauer- und Krafttraining. Dazu Ernährungs- und Entspannungsmöglichkeiten wie Yoga, Tai Chi, Pilates. Im Serviceteil finden sich Trainingspläne.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bloss, Hans A.; Krakowski-Roosen, Holger; Bloss, Isabel
Verfasserangabe: Hans A. Bloss ; Holger Krakowski-Roosen ; Isabel Bloss
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness/ mit Geräten
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-613-50735-7
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Sprache: ---
Mediengruppe: Sachliteratur
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Hinweise zur Trefferliste:

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- Die Romane und Kinderbücher sind nach Interessenkreisen aufgestellt (z.B. Krimi, Liebe). Diese werden unter Details angezeigt. Innerhalb eines Interessenkreise finden Sie die Romane und Kinderbücher dann alphabetisch nach Autorennamen aufgestellt.

- Bei der Sachliteratur erfolgt die Aufstellung zunächst unter einem Interessenkreis. Innerhalb des Interessenkreises finden sie einzelne Themen sortiert nach einer Systematik Auch diese wird jeweils unter Details angezeigt. 

Die Etagen sind im Katalog jeweils durch eine Farbe gekennzeichnet:

2. Etage = Romane, Hörbücher, Sachhörbücher, Biografien

1. Etage = Sachbücher

Zwischenetage E+1 = Jugendbibliothek (Jugendbücher- und CDs, Mangas, Animes, Konsolenspiele PS3, PS4, PS5)

Erdgeschoss = Musik-CDs, DVDs, Brettspiele, Zeitschriften, Tageszeitungen

Untergeschoss 1. Ebene = Kinderbücher, -CDs & -DVDs, Tonies, Kekz, Konsolenspiele (Nintendo-DS, Switch, Wii)

Untergeschoss 2. Ebene = Bilderbücher, Eltern und Kind-Bereich (Ratgeber)