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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Beauty	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Hautärztin und Haarexpertin Alice Martin beleuchtet mit Co-Autorin Lucia Schmidt verständlich und informativ in ihrem Buch alles rund ums Haar: Aufbau, Aufgaben, Haarstruktur und -farbe, Haarprobleme samt Therapie, Bart- Augen- und Wimpernhaare, Haarpflege (Kosmetikprodukte konventionell und Naturkosmetik, Hausmittel, schonendes Kämmen, Bürsten und Föhnen, Haargummies, Haarentfernung), Ernährung für die Haare inklusive Smoothie-Rezepten, sowie Haarpflege bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen. Sie erklärt den Zusammenhang zwischen Haut und Haar, den Aufbau und die Wirkungen von Vitaminen, Aminosäuren, Mineralien für Gesundheit und Haar, rät wegen besserer Umwelt- und Hautverträglichkeit zu Naturkosmetik und Hausmitteln, rät von mancherlei Pflegetrends ab und begründet ihre Ratschläge gut und einleuchtend. "Weniger ist oft mehr" für Gesundheit und Umwelt ist ihre Devise, v.a. da teure Produkte wenig bringen und Hausmittel günstig und deutlich wirksamer sind. Sie klärt also auch über Mythen und falsche Industrieversprechen auf. Mit erklärenden Exkursen und Zeichnungen.

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