Mama-Fitness

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Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind

0 Bewertungen

Verfasser: Nagl, C. (Verfasser); Nagl, Canan (Verfasser)

Verfasserangabe: Canan Nagl

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag; Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Untergeschoss	Interessenkreis: Eltern und Kind	Signatur: Freizeit/ Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

''Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder''gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutt''er-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.''

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Details

Verfasser: Nagl, C. (Verfasser); Nagl, Canan (Verfasser)

Verfasserangabe: Canan Nagl

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag; Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: E&K / Freizeit / Sport

Interessenkreis: Eltern und Kind

ISBN: 978-3-8403-7753-2

Beschreibung: 200 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Mama-Fitness

Mediengruppe: Sachliteratur

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