Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias; Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Rücken & Nacken	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

''Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogra''mmes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen''Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.''

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Details

Verfasser: Adler, Kristin (Verfasser); Fengler, Arndt (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Trias; Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-432-11344-9

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen (farbig)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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