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Inspiralisiert - Nudeln, Reis und Snacks aus Gemüse

Die besten Low-Carb-Alternativen. Abnehmen mit dem Spiralschneider

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Verfasser: Maffucci, Ali

Verfasserangabe: Ali Maffucci

Jahr: 2016

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2:	Interessenkreis:	Signatur: Xeo 250 Maf	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Die originellen Rezepte der erfolgreichen Bloggerin Ali Maffucci, die mit einem Spiralschneider Gemüse in kohlenhydratarme Nudeln, Reis, Pommes oder Tortillas verwandelt, versprechen gesunden Genuss statt Verzicht. Sie sind für alle geeignet, die einen gesünderen Lebensstil verfolgen oder Gewicht verlieren wollen, die glutenfrei essen oder sich Paläo, Raw oder Low-Carb ernähren. Ali zaubert aus mehr als 20 verschiedenen Sorten Obst und Gemüse leckere, sättigende und gesunde Mahlzeiten: von Frühstücksburritos über Zucchini-Linguine und Nachos aus Kürbis bis zu Mandelbutterriegeln. Zudem enthält das Buch Nährwerttabellen, viele praktische Tipps und Tricks und ausführliche Informationen dazu, welche Gemüse- und Obstsorten sich mit dem Spiralschneider am besten zu leckeren Low-Carb-Gerichten verarbeiten lassen.

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Details

Verfasser: Maffucci, Ali

Verfasserangabe: Ali Maffucci

Jahr: 2016

Verlag: München, Riva

Systematik: Xeo 250

ISBN: 978-3868837841

Beschreibung: 224 S. ; mit zahlr. farb. Ill.

Mediengruppe: Sachliteratur

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