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Verfasserangabe: McFit ; Rezepte: Sabrina Sue Daniels [und zahlreiche weitere]

Jahr: [2022]

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer GmbH

Mediengruppe: Sachliteratur

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=c1006db3e6ef4c74898d7d7b28201e2b&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Fitness/ Krafttraining	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Der ganzheitliche Trainingsratgeber mit Full-Body-Workout fürs Gym und Zuhause

Mehr als 40 Power-Rezepte inkl. Nährtwertangaben

Mit Vorwort von McFIT-Kommunikationsleiter Pierre Geisensetter

Das Erfolgsrezept für den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigen Workout-Ernährung, spannende Rezepte fürs Frühstück, Mittag und Abendessen sowie passende Snacks inklusive Nährwertangaben für jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fitness-Fans.

Ob mit oder ohne Geräte – die wichtigsten Übungen werden von Influencern aus der Fitness-Szene präsentiert und sind dank großer Bilder ganz leicht nachzumachen. Noch nie war es leichter, die eigenen Fitness-Goals zu erreichen!

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Details

Verfasserangabe: McFit ; Rezepte: Sabrina Sue Daniels [und zahlreiche weitere]

Jahr: [2022]

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer GmbH

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=c1006db3e6ef4c74898d7d7b28201e2b&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

Systematik: Fitness/ Krafttraining

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-7459-1105-3

Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen

Beteiligte Personen: RSG Group GmbH (McFIT) (Herausgebendes Organ)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: #Foreverstrong: Bodyweight-Übrungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper

Mediengruppe: Sachliteratur

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