Gute-Figur-Quickies

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Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

0 Bewertungen

Verfasser: Grabbe, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Grabbe

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Fitness	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.

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Details

Verfasser: Grabbe, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Grabbe

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Systematik: Fitness

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8354-0428-1

Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Muskeltraining; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachliteratur

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