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Angsterkrankungen

Ratgeber - Hilfe für den Alltag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Illy, Daniel (Verfasser)
Verfasserangabe: Daniel Illy ; gesprochen von Martin Valdeig
Jahr: 2022
Verlag: Leipzig, Buchfunk Verlag
Mediengruppe: Hörbücher Sach
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 2. Etage Interessenkreis: Geist & Seele Signatur: Angst Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Hörbücher Sach

Inhalt

Hilfe bei Angststörungen
 
Die 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis von der Erkrankung „Angst“ zu bekommen.
Der Autor, ein erfahrener Arzt, gibt Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, wenn die Angst zu mächtig wird und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben.
Der Ratgeber klärt auf und gibt Tipps, wie Sie anders mit Ihrer Angst umgehen können.
 
Am Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, ungünstige Verhaltensweisen zu ändern und sich Ihrer Angst zu stellen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Illy, Daniel (Verfasser)
Verfasserangabe: Daniel Illy ; gesprochen von Martin Valdeig
Jahr: 2022
Verlag: Leipzig, Buchfunk Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Angst
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Geist & Seele
ISBN: 978-3-86847-996-6
Beschreibung: 1 mp3-CD (04:21 Std.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Valdeig, Martin (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Hörbücher Sach